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  • Respiration/ Méditation

Le 04/07/17 Respiration/ Méditation Courchevel

Explorez les fondamentaux d’une respiration qui apaise, régénère, équilibre, libère…
Parce que nous respirons plus de 20 000 fois par jour, autant bien s’y prendre à traver tout un travail en profondeur sur les bandhas (verrous) pour dénouer certaines zones du corps. La séance se termine par une méditation guidée.

Matériel à prévoir : vêtements souples, tapis et coussin de méditation (si en votre possession)

Mardi, 9h15-10h30

14€/séance, 100€ le carnet de 10 séances, 150€ abonnement été

A Courchevel

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